다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다이어트 중 금주.. 어떻게 하시나요~~~ㅜㅜ
치킨겅두
- 2017.07.04 12:35
- 110
- 4
흐어.. 술을 너무 좋아해서 금주가 너무 힘드네요ㅜㅜ
술먹음 꼭 안주가 따라오니..
의지박약~~ㅜㅜ
다른분들은 어떻게 금주하셨나요???
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우선 일주일단위로 지키려고 노력했구요 운동하면서 살이 좀 빠지다 보니 ... 술마셔서 다시 찌우기가 아깝더라구요 술먹고싶을땐 우선 운동을 시작했어요 .. 잘 참았다 하면서 .. 간간히 있는 회식날짜를 기다리며 참고있네요 ㅋㅋ
좋은 답변 감사드려요~~ 운동을 열심히 해야겠네요 😂😂😂 모두들 홧팅입니다!!
저도 꿀걸님처럼,
운동 2시간 하고나면 운동한거 아까우니 자연적으로 멀리하게 되더라구요.
처음엔 한달정도 금주하다가
일주일에 한번씩 마시네요
저도 의지박약이라서요 ㅜ
대신 안주는 거의 안먹어요
샐러드약간 아님 오븐에 구운 닭똥집 몇개정도?
다이어트생각하면 술먹지말아야하는데
넘 스트레스라 치팅데이라 생각하고
다른음식들로 보상하는거 술로 보상하고있답니다😂😂😂