다이어트 고민&질문
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
유산소는 체지방이 잘 빠지지만 근육도 빠져요 그래서 근력도 같이 해주란거구영
빠짐니다. 다이어트는 섭취하는 열량에 비해 소비하는 열량이 높으면 무조건 빠짐니다. 다만 근력운동은 몸에 신진대사를 높어 살을 좀더 빨리빼고 요요를 방지하며 같은몸무게라도 체지방량적고 근육량이 높음 훨씬 날씬해 보이기도 하죠 그리고 예전엔 트랜드는 하얀피부에 하늘하늘한 여성성이였다면 요즘은 건강미를 중시하는것도 근력운동을 많이 하시는 이유중에 하나라고 보네요^^;;