식단 망했다..
850069^^
오늘 식단 조절에 실패했어요엽기떡볶이를 무척 많이 먹어버렸어요 ㅠㅠㅠ오늘 헬스장가서 런닝머신 25분실내자전거 20분총 200칼로리를 소모하고 왔어요내일부터는 운동도 열심히하고 식단도 계획적으로..!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
내일은 먹은 떡볶이를 없앤다는 느낌으로 힘내시길 바래욥
30일 아침먹기 5일차 성공!
30일 플랭크 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
내일은 먹은 떡볶이를 없앤다는 느낌으로 힘내시길 바래욥