다이어트 일기
07월 04일 (음식 1141kcal)
김쇼쇼
- 2017.07.04 20:21
- 38
- 0
- 음식
- 운동
1141/ 1458
0/ 243
성공
(74)
아침식사 : 142kcal (12.45%)
| 삶은 계란 | 77kcal |
| 찐고구마 | 65kcal |
오전 간식 : 136kcal (11.92%)
| [산과들에] 한줌견과 크렌베리 | 136kcal |
점심식사 : 248kcal (21.74%)
| 배추김치 | 12kcal |
| 두부 | 90kcal |
| 비빔밥 | 146kcal |
오후 간식 : 24kcal (2.10%)
| 자두 | 24kcal |
저녁식사 : 591kcal (51.80%)
| 흑미밥 | 139kcal |
| 숙주나물 | 6kcal |
| 미역초무침 | 33kcal |
| 표고버섯볶음 | 79kcal |
| 고구마줄기볶음 | 56kcal |
| 배추김치 | 12kcal |
| 깻잎김치 | 22kcal |
| 소불고기 | 244kcal |
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