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다이어트 일기

07월 04일 (음식 1141kcal)

다신등급

김쇼쇼
  • 2017.07.04 20:21
  • 38
  • 0

  • 음식
  • 운동

1141/ 1458

0/ 243

성공
(74)

아침식사 : 142kcal (12.45%)

삶은 계란 77kcal
찐고구마 65kcal

오전 간식 : 136kcal (11.92%)

[산과들에] 한줌견과 크렌베리 136kcal

점심식사 : 248kcal (21.74%)

배추김치 12kcal
두부 90kcal
비빔밥 146kcal

오후 간식 : 24kcal (2.10%)

자두 24kcal

저녁식사 : 591kcal (51.80%)

흑미밥 139kcal
숙주나물 6kcal
미역초무침 33kcal
표고버섯볶음 79kcal
고구마줄기볶음 56kcal
배추김치 12kcal
깻잎김치 22kcal
소불고기 244kcal
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