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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

방울토마토 질문이요.

다신등급

멋진찰스
  • 2017.07.04 22:04
  • 94
  • 3

방울토마토는 칼로리가 낮아서 섭취하는 칼로리보다 소화하는데 소비하는 칼로리가 많아서 많이 먹어도 살이 찌찌않는다는데 사실 일까요?

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  • 지존
    서융링 2017.07.04 22:10

    맞아요! 방울토마토는 다이어트 과일로 유명하기 때문에 많은 분들이 자주 드시죠. 하지만 방울토마토를 식사 대용으로 많이 드시면 과일도 많이 먹으면 좋지 않기에 오히려 건강을 해칠 수 있어요ㅠ 그러니까 세끼 다 챙겨드시면서 방울토마토로 포만감을 채워주는 것을 추천드립니다^^

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  • 정석
    펀펀한여자 2017.07.05 00:57

    저도한수배워갑니다ㅎㅎ

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  • 초보
    멋진찰스 2017.07.04 22:12

    조언 감사합니다.^1

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