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두부다이어트

다신등급

Heegun
  • 2017.07.04 22:20
  • 91
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두부쉐이크 괜찮은가요?

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  • 정석
    CHS2 2017.07.06 00:21

    원푸드다이어트를 하실건가요? 제 생각에는 두부만 먹기 보다는 영양소를 다양하게 섭취해야 건강에도 좋으니깐 아침은 간단하게 두부쉐이크랑 과일(사과나 토마토등 열량이 낮은)먹고 점심과 저녁은 영양소있게 소식하셨으면 좋겠네요

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