다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
회식 잘 넘어가기
Bangtangah
- 2017.07.04 23:06
- 66
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회사원분들은 회식 자리 어떻게 대처하세요? 다이어트 시작하고 다행히도 지금까지는 회식이 없었는데요..내일 회식이래요ㅠㅠ 가서 아예 안먹을수는 없을테고. 그렇다고 동료들한테 티내가면서 막 음식 안먹고 그럴수도 없구요. 혹시 티 안나게 회식자리에서 좀 덜먹고 그럴수 있는 사소한 노하우 같은게 있으신가요? 고깃집인데.. 쌈싸먹는 척하고 상추만 먹을까요? ㅠㅠ
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한약먹는다고하세요!
고기랑 야채만 드셔요. 고기는 기름 빠지면 거의 순수단백질이에요.
그리고 고기나 이런것보다 술이 더 중요해요. 안마시거나, 마실 때 물을 같이 낞이 드셔주는 게 더 좋아요.