7월 4일 화요일 식단일기
Oooooh
이번주는 식단일기 올리기가 참 부끄러워요....
아침프로틴머핀1개+아몬드브리즈190ml
운동 후 간식바나나1개
점심부대찌개+백미밥한공기야식투썸플레이스 고구마라떼1잔
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
너무많은가요..ㅋㅋ
일주일식단준비하기 ...
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.