다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동 후 우유 한잔 괜찮을까요?
윤two
- 2017.07.05 00:20
- 62
- 1
운동 후 우유 한잔 먹으려고 하는데 괜찮을까요?
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아주 좋아요~
운동후 계란이나 토종꿀차나 우유등으로 소실된 영양소 채워주시는게 좋다고 하더라고요.