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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

다리 붓기 빼기

다신등급

물돼지돼지

  • 2017.07.05 03:20
  • 356
  • 5

하루종일 서있는 일을 하다보니깐 저녁에 집들어오면 양말자국에 신발도 작아진거같고 종아리도 땡땡해서 안들어가여ㅜㅜ 다리 붓기에 좋은 방법 좀알려주세요!!

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  • 정석
    or블리 2017.07.05 15:56

    무릎 뒤쪽이 림프관이 지나가는 곳이라서 종아리 전체적으로 마사지도 해쥬고 무릎 뒤쪽 잘 풀어주세요. 그리고 잘때는 심장보다 높게 발 올리고 자는게 좋아요~

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  • 다신
    행복할시간S2 2017.07.05 14:36

    벽에 다리 올리고 누워있고 잘때도 베게같은거에 다리올리고자면 좋아요 혈액순환에도 좋구요

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  • 정석
    나비언냐 2017.07.05 10:02

    센시아 드셔봄이 어떨까요? 장기간 복용은 안되구요 일시적으로 드시고 끊었다 다시 드셔야해요

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  • 정석
    Ke주블리 2017.07.05 06:47

    찬물에 발 담구는거요~~ !!

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  • 입문
    tti 2017.07.05 04:20

    아 저도 그러다가 병났습니다 틈틈히 스트레칭 많이 해주세요..
    저는 걷는거 자제하고 틈만나면 쉬고
    림프선때문에 노폐물빠진다는 겨드랑이와 다리사이를 잘 두들기구요..
    팥물을 마시니 저는 붓기는 빠지는데
    점점 약해지는 다리는 영양보충을 잘 해야하더군요..

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