다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
변비탈출?
tti
- 2017.07.05 04:22
- 68
- 2
ㅁ
안아프고 효과 좋다는 변비약 아무리 먹어도 배가 아프기만하지 안에서 나오질않는군요..
밥으로 밀어야만 나오는데 다요트땜에 과식을 할수는 없고..다들 어떻게 하시죠ㅠ
배가넘 아파요ㅠㅠ
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녹차도 카테킨성분때문에 다이어트에도좋구 변비에도 좋아요^^
물을 많이 드시는게 제일 중요하구요.. 유산균 필수구요 바나나도 변비에 좋구요 방울토마토가 노폐물 빼준다고 하더라구요..