다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단조절 운동하는데 체중 증가
방방토
- 2017.07.05 10:27
- 158
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아침공복에 매일매일 체중을 재고있는데 식단 조절하고 운동도 매일해서 계속 빠지다가 갑자기 1키로 증가했네요 너무 스트레스 받아요ㅠㅠ왜 그럴까요
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저도 그랬어서 고민 많이 한적이...신경쓰지말고 꾸준히 식이조절,운동하면 빠진답니다!