다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하비다이어트 성공하신분..
cady0****
- 2017.07.05 10:34
- 143
- 2
무릎앞쪽살??앞허벅지살??이 너무 튀어나왔어요ㅠㅠㅠ이 부분은 어떻게 살을 빼나요..무릎위쪽에 살이 많으니까 무릎이 없어보여요ㅠㅠㅠㅠㅠ
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하다보니 빠집니다..식단과 운동 같이 하면요..힘들지만 하체도 ..빠진답니다..시간이 답일듯요
그냥 하체는 꾸준히 아직 빠질때가 안된거에요~ ㅠㅠ 젤 늦게 빠지던데.... ㅠㅠ 하체위주로 스쿼트나 런지 그리고 유산소 꾸준히 하시다 보면 빠질때가 되어야 빠지는거 같아요 ... ㅠㅠ 저도 상체는 티가 나는데 하체가 젤 천천히 반응하네여 ㅠ 전 허벅지 안쪽살이 안빠지네여 ㅠㅠ