70~80kg대 여인들 방
오늘 아침,간식요🍅
말하는대로!!
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- 2017.07.05 10:42
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아침에 아스파라거스,토마토,깻잎,액티비아 화이트,
사과,비타코코 주스 마시고~~
방금 간식으로 복숭아 먹었어요~~
아침부터 덥네요~~~~~~!!
5kg아자아자!!!!!
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말하는대로!! 아이쿠 오늘은 전쟁이시겠네요ㅜ 파이팅~! 커피마시고 운동중요ㅎ 좋은팁 감사해요~
o하얀나비o 저희 꼬맹이들은 둘다 출근ㅋ안했네요~~~둘째 얼집 안보냈더니 첫째까지 유치원 안간다고 꾀병을~~~ 어제 티비에서 봤는데 운동전에 커피처럼~~ 마늘두쪽 정도 물조금해서 렌지에 돌려 익혀서 먹고 운동하면 더 좋다고 하네요~~? 항산화효과도 있고 ~
좋은하루 되세요오오~~~!!!^^
복숭아~~달콤하겠어요ㅎㅎ 운동하는데 땀이 비오듯 쏟아지네요ㅜㅜ 오늘도 좋은하루되세요ㅎ