다이어트 첫 식단
쪼쪼꼬미
점심을 이렇게 먹었는데 많이 먹은 편 인가요? ㅠㅠ다이어트 첫 입문이라 하나두 모르겠어요..
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
네네! ㅎㅎ 저녁엔 삶은 계란 2개 먹을려구용 ㅎㅎㅎ
아니요 ㅎㅎ 소식하셨어요 ㅎ 그런데 식단이너무 탄수화물 위주신거 같아요 단백질양을 늘려보시는건 어떤가요 ㅎ
항상 먹던거라
30일 줄넘기 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
네네! ㅎㅎ 저녁엔 삶은 계란 2개 먹을려구용 ㅎㅎㅎ
아니요 ㅎㅎ 소식하셨어요 ㅎ 그런데 식단이너무 탄수화물 위주신거 같아요 단백질양을 늘려보시는건 어떤가요 ㅎ