다이어트 첫 식단
쪼쪼꼬미
점심을 이렇게 먹었는데 많이 먹은 편 인가요? ㅠㅠ다이어트 첫 입문이라 하나두 모르겠어요..
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네네! ㅎㅎ 저녁엔 삶은 계란 2개 먹을려구용 ㅎㅎㅎ
아니요 ㅎㅎ 소식하셨어요 ㅎ 그런데 식단이너무 탄수화물 위주신거 같아요 단백질양을 늘려보시는건 어떤가요 ㅎ
항상 먹던거라
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네네! ㅎㅎ 저녁엔 삶은 계란 2개 먹을려구용 ㅎㅎㅎ
아니요 ㅎㅎ 소식하셨어요 ㅎ 그런데 식단이너무 탄수화물 위주신거 같아요 단백질양을 늘려보시는건 어떤가요 ㅎ