다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
돈없는학생에게 팁을~
큰일이오
- 2017.07.05 16:15
- 131
- 2
돈이 없고 의지도 별로있지않아서 이때까지 살빼는데실패를해왓는데
지금이라도 정말 의지를 갖고 운동해보려하는데
어떻게해야 할지잘모르겟어요. 아는것이 잇다면 많이좀 알려주세요~😂😂
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의지가 없으면 안 돼요 어떤 말을 해도 안 들어올 거예요 의지가 없다면 그만큼 살을 빼고 싶은 마음이 없는 거라고 받아들이시거나 다시 의지를 불 태우셔야해요! 저도 대학생 자취 중이라 돈이 없는데 상추나 양상추는 정말 싸거든요 그걸로 샐러드해먹구 마트 닫을 때 가면 세일 많이 해요 거기서 많이 사요! 쉐이크도 인터넷으로 제일 싼거 찾아서 샀어요! 운동은 홈트만 해도 돼요 돈 많이 안 들어요! 하나 하나 사서 시작해보세요! 시작이 반이예용ㅎㅎ
레몬물!!!!☆ 드시고 운동은 걷기 1시간이상 짦고 굵게 운동하시는 것 보다 길게 천천히 땀빼주시는 게 좋아요 운동은 당연이 매일 하시고 유튜브에 근력운동 치셔서 꼭 하세요 그럼 한달에 적어도 3키로 빠짐니다