도전관련 궁금증
아카이시즈쿠
안녕하세요. 여기 문의하는게 있었군요그것도 모르고 메일로 보내게 되었는데원하는 답변을 받지 못해서 여기다 남겨요.제가 매일 저녁을 7시30분에 먹거든요취침은 매일 새벽1시에 하고요야식은 아예 안먹어요현재 '도전 야식먹지 않기'를 시도 중인데스샷에 보이는 것처럼 7시이후 먹지 않기로 나와있는데밤 7시30분에 항상 저녁을 먹는 저의 도전에 지장이 있을까요?답변 부탁드려요 !
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
다신 관리자 감사합니다 ^^
안녕하세요. 다신 관리자입니다. 생활 패턴 정상적이지 않을시 7시 이전에는 먹지 않는걸로 권장해드리지만 최소 회원님처럼 8시 이후로는 드시지 않으셔도 괜찮습니다. 다만 생활패턴을 권장해드리는 시점으로 점점 바뀌어 가는 방식으로 권장해드려요~ 감사합니다.^^
30일 만보 걷기 26일차 성공!
30일 야식끊기 5일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
다신 관리자 감사합니다 ^^
안녕하세요. 다신 관리자입니다.
생활 패턴 정상적이지 않을시 7시 이전에는 먹지 않는걸로 권장해드리지만 최소 회원님처럼 8시 이후로는 드시지 않으셔도 괜찮습니다.
다만 생활패턴을 권장해드리는 시점으로 점점 바뀌어 가는 방식으로 권장해드려요~
감사합니다.^^