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다이어트 일기

07월 04일 (음식 1536kcal, 운동 63kcal)

다신등급

율이엄마화이팅

  • 2017.07.05 18:46
  • 24
  • 0

  • 음식
  • 운동

1536/ 1419

63/ 237

실패
(291)

아침식사 : 368kcal (23.96%)
돼지고기김치찌개 128kcal
쌀밥 221kcal
오이무침 19kcal

점심식사 : 441kcal (28.71%)
오이무침 19kcal
배추김치 12kcal
쌀밥 265kcal
[광동] 비타500 50kcal
[트로피카나] 퓨어주스 오렌지 95kcal

오후 간식 : 135kcal (8.79%)
[빙그레] 비비빅 135kcal

저녁식사 : 530kcal (34.51%)
쌀밥 265kcal
쇠고기미역국 265kcal

야식 : 62kcal (4.04%)
참외 62kcal

운동 : 63kcal
계단오르기 걷기 63kcal
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