다이어트 일기
07월 04일 (음식 1536kcal, 운동 63kcal)
율이엄마화이팅
- 2017.07.05 18:46
- 24
- 0
- 음식
- 운동
1536/ 1419
63/ 237
실패
(291)
아침식사 : 368kcal (23.96%)
| 돼지고기김치찌개 | 128kcal |
| 쌀밥 | 221kcal |
| 오이무침 | 19kcal |
점심식사 : 441kcal (28.71%)
| 오이무침 | 19kcal |
| 배추김치 | 12kcal |
| 쌀밥 | 265kcal |
| [광동] 비타500 | 50kcal |
| [트로피카나] 퓨어주스 오렌지 | 95kcal |
오후 간식 : 135kcal (8.79%)
| [빙그레] 비비빅 | 135kcal |
저녁식사 : 530kcal (34.51%)
| 쌀밥 | 265kcal |
| 쇠고기미역국 | 265kcal |
야식 : 62kcal (4.04%)
| 참외 | 62kcal |
운동 : 63kcal
| 계단오르기 걷기 | 63kcal |
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