자유게시판
배고픔을 어케 이겨내죠?
픽미픽미ya
- 2017.07.05 20:06
- 96
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찌는건 쉽더니ㅜㅜ살빼기 너무 힘드네용..ㅜㅜ
다들 열심히인거 같은데..배고픔을 어떻게 이겨내시나용?
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전 인스타 다이어터들 검색해서 봐요 의지 불끈.. ㅣ키키키 하지만 그때 뿐이라는거 키킼
저도 물 마셔요 ㅋㅋ 그리고 전화나 대화로 딴생각을 하게되면 배고픈게 좀 잊혀지더라구요 흑
ㅠㅠ 식단 지키키 너무 힘드네요 진짜
먹방을 보면서 ..저는 아침밥 자유식 하거든요 ㅜㅜ 그래서 울면서 잠든답니다 ㅜㅜ 내일 아침에 맛있는거 먹을꺼야 ㅜㅜㅜㅜㅜ하면서...
물배채우는거 웃기다고 생각하실수 있겠지만 진짜 꿀팁이에요.ㅎ
입에 물머금고 있거나 물을 좀 마니 마시면 허기 금방달아납니다ㅎ
윗댓처럼 배불리도 좋고 저는 방울토마토 사랑해요!ㅋㅋ
저는 배불리 ☜ 간식 사먹어요.
젤리로된 간식인데요 진짜 맛있고 배부른데 칼로리는 고작 6kcal...