다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
우울하네요..
미래몸짱녀
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- 2017.07.05 21:28
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5월 29일에 다이어트 시작했어요.
그때 몸무게가 64.3kg이고 지금은 61.5kg이에요.
빠지고는 있는데
매일 스피닝에 홈트 운동하고 식단조절하는 것만큼
빠지지 않는 것 같아서 조급한 맘이 들어요..
헬스장가면 날씬한 여자들보면서 부러워하구..
맨날 거울봐도 달라지는 것도 없는것 같고..
당이 부족한걸까요..
오늘따라 우울하네요ㅜㅡ
막창 대창에 맥주 한잔하고 싶네요...크흑
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다이어트는 천천히 꾸준하게 하는게 요요없는 건강한 다이어트라고 해요.
다른 사람들 보면서 자극은 받아도 스트레스는 받지 말아요..
스트레스가 제일 무서운 다이어터의 적인듯 해요.
느리더라도 지금처럼 꾸준히 하신다면 님이 부러워했던 여자들 보다 더 탄탄하고 예쁜 몸매를 가진 님을 보실 수 있을 거에요! 지금 닉네임 처럼요 ㅎㅎ
저도 우울한대ㅠㅠ 같이 힘내요 화이팅
세지연 넵 기운내서 더 열심히 할게요ㅜㅜ!!
가끔 저도 이래서 우울할 때 있어요ㅜ 근데 이럴 때일 수록 더 열심히 하셔야 더 빠져요!