[다신 8기] 탄탄근육만들기반
[다신 8기 일일미션 5일(수요일) 완료]
날씬해져이뻐지기
- 2017.07.05 21:40
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![[다신 8기 일일미션 5일(수요일) 완료]](https://data.0app0.com/diet/Board/2986/wm_2985920_1499290910_1.jpg)
찹쌀도넛~~^^
시장에서 파는 쫀득쫀득 찹쌀도넛이 먹고싶어서 시장다녀왔어요~ㅎㅎ
역시 맛있네요~~
![[다신 8기 일일미션 5일(수요일) 완료]](https://data.0app0.com/diet/Board/2986/wm_2985920_1499290910_2.jpg)
새벽에 일어나 운동했어요~~
그만큼 아니... 더 먹어서 탈... ㅠ
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ㅡㆍㅡ 1킬로늘... 늘 10분에 주파하고 걍
내려와버리는 나루...
16.7킬로를...46분에요? 대~~~~~~~~박!
ㅎㅎ 치팅데이의 즐거움이 내일의 운동량으로 전환^^ ㅎㅎ 힘내봅시다~용^^