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다이어트 일기

01월 15일 (음식 2419kcal)

다신등급

찌니쭈니썰맘
  • 2016.01.15 01:37
  • 53
  • 0
아침식사 : 468kcal (19.35%)
수제 플레인 요거트 75kcal
[삼육] 검은콩참깨두유 150kcal
[롯데] 마가렛트 50kcal
아몬드 35kcal
달걀 158kcal
점심식사 : 542kcal (22.41%)
쌀밥 313kcal
오징어볶음 105kcal
배추김치 8kcal
고사리나물 40kcal
된장국 76kcal
저녁식사 : 150kcal (6.20%)
[삼육] 검은콩참깨두유 150kcal
간식 : 1,259kcal (52.05%)
아몬드 70kcal
[롯데] 마가렛트 285kcal
영양갱 398kcal
[오뚜기] 진라면 순한맛 416kcal
[남양] 맛있는우유GT 저지방로우 200ml 90kcal
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