다이어트 일기
07월 05일 (음식 427kcal, 운동 44kcal)
문파워
- 2017.07.05 23:20
- 44
- 1
- 음식
- 운동
427/ 2303
44.7500002/ 384
성공
(1537)
아침식사 : 77kcal (18.03%)
| 삶은 계란 | 77kcal |
오전 간식 : 121kcal (28.34%)
| [썬넛트] 하루견과 | 121kcal |
점심식사 : 229kcal (53.63%)
| 현미밥 | 229kcal |
운동 : 45kcal
| 줄넘기 | 24kcal |
| 싯업 | 11kcal |
| 레그레이즈 | 2kcal |
| 크런치 | 1kcal |
| 플랭크 | 7kcal |
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