다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
체중잴때 옷 무게가 신경쓰여요
lll****5
- 2017.07.05 23:49
- 278
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매일 아침에 공복으로 몸무게를 재는데
아무리 덜 나간다고 하더라도 옷 무게가 있잖아요
얼마 안나간다는거 알지만
괜히 예민해져서 옷 무게를 더할까 뺄까 매일 고민해요
다른 분들은 몸무게 어떻게 측정하시나요?
한 일키로정도 감안하고 측정하면 될까요
이게 몸무게가 확확 빠지는게 아니라
만족스러운 동기부여를 위해
소수점이 아주 소중해요
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소수점 뒤는 잊어버리다 보니 그럴수도 있겠다 싶네요. 잠옷은 가벼울테니 잠옷차림으로 재 보세요.
같은 옷을 여러벌 사서 그걸 입고 재세요~~
그 옷 무게는 미리 재시고요~~~
아침에 일어나자마자 화장실 다녀온 후
잰 몸무게가 제일 정확할겁니다~
전자고일어나화장실볼일보고 고대로잽니당
나시에 빤쭈만입고 자서 ^^; ㅋㅋㅋㅋㅋ
옷무게가 신경쓰이신다면 속옷만 입고 재보는건 어떠세요?