팁&노하우
레몬물효과짱!!!!!!!!!!!!
CHS2
- 2017.07.06 00:47
- 1,665
- 18
그냥 생수에다가 레몬을 잘라서 짜넣고 레몬 통채로 넣어서 들고 다니면서 먹으면 그냥 맹물 마시는 것 보다 좋습니다
1.식욕억제
다이어트중에 너무 너무 배고프잖아요 근데 레몬물을 마시면 식욕억제가 되요!
2.피로회복
중요하죠! 운동도하고 식단도 조절하고 힘들땐 피로~회복~
3.나트륨배출과 소화
레몬에 칼륨이 많이 들어있어서 나트륨을 배출시켜준데요 그럼 다이어트가 조금 더 쉽겠죠!!!
4.피부미용
여성분들이라면 피부 많이 신경쓰시잖아요 비타민c때문에 미백효과도 있다고 하네요
~다들 다이어트 화이팅! 꿀팁이 되면 좋겠네요~
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비밀 댓글 입니다.
레몬1개에 물1 리터넣음되나요ㅎ레모칩물에먹고잇는데ㅋ 생레몬짜서먹은라구하는대용ㅅㅅ
좋은 정보 감사합니다!!!
식욕억제가 가장잘되는것 같아요
위염이나 궤양 있으신분들은 조심해서 섭취하셔야 합니당ㅜㅠ저는 십이지장 궤양때문에 레몬디톡스 정말 안받았어요 흑흑
해봐야겠네욯ㅎ
오오~좋은정보 감사해요~
Gyqls211리터짜리에 하나?가 덜 신것 같아요
집에레몬이많은데한번도전해봐야겠어요!'0'
일반 물한통에 레몬하나넣어서 먹으면괜찮나요 ??