다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
엉덩이쪽살이랑 팔뚝살 빼는 법..알려주세요ㅜㅜㅜ
인바디만점
- 2016.01.15 02:53
- 155
- 3
학생이라 오래 앉아있다보니 허벅지위쪽(허벅지안쪽살포함)과 엉덩이에 살이 정말 많이 붙었어요ㅜㅜㅜ 상체는 다괜찮다는데 팔뚝이 심하구요ㅜㅜ 어떻게 빼야할까요..?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
161cm 46kg rolling 감사합니다!!전부해볼게요!!
혼자는 사이드레그레이즈와 아령 추천이긴한데.. 학생들 오래앉아있는게 몸에 안좋아요.. 다이어트보다 틈틈히 걷고 스트레칭 쭉쭉해주세요 ㅠ
아참 혹시 고삼이라 시간이 부족하면 두꺼운책을 무릎사이에 끼우고 수업해보세요. 첨엔 5분씩 2~3세트하고 시간을 조금씩 늘려가는걸로..
이소라다이어트랑 마일리사이러스 운동 추천해요