[다신 8기 필수미션 6(목)일 완료]
모히또에서모히또
오늘도 무릎 뒤가 뜨고 허리는 굽고~ 아~ 사진 보면 왠지 모를 자괴감이 드네요.😂 언제 좋아지낭~아침에 일찍 일어났는데 변기랑 두시간 넘게 씨름을 했더니 시간 훅 가버리고 차라리 신호라도 없음 운동이라도 했을텐데 시간이 너무 아깝네요. 그래봐야 전후 체중에 변화도 없고 아~ 허탈하다. 참! 다행히 체중이 어제랑 똑같아요.😄 늘 지 않은 것에 감사해요.😄
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
자세좋으신데용? 저는 점핑잭해서그런지 요새 화장실을 잘가요. ㅋㅋㅋㅋ 큭 웃기죠...??^^;
순수마뇨 마뇨님도 안녕하세요~♡ 아침에 바쁘다고 인사를 못했네요. 늘 아침에 빛나는 마뇨님도 화이팅!😉
좋은아침이에요~^^ 오늘도 화이팅하세요♡
휴식기간없이 운동하면?
30일 플랭크 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
자세좋으신데용? 저는 점핑잭해서그런지 요새 화장실을 잘가요. ㅋㅋㅋㅋ 큭 웃기죠...??^^;
순수마뇨 마뇨님도 안녕하세요~♡ 아침에 바쁘다고 인사를 못했네요. 늘 아침에 빛나는 마뇨님도 화이팅!😉
좋은아침이에요~^^ 오늘도 화이팅하세요♡