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여자 키 156에 적정 근육양이 얼마예요?

다신등급

행복1937

 1
  • 2017.07.06 10:41
  • 259
  • 4

여자이고 키가156입니다. 근육양 얼마가 평균인가요?

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  • 지존
    슈슈미슈 2017.07.07 08:23

    17~18 언저리일듯

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  • 지존
    슈슈미슈 2017.07.07 08:23

    전158인데 적정량이 18 이상이었어요 표준체중기준ㅋㅋㅋ

    답글
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  • 다신
    헬짱도리 2017.07.07 00:49

    저도 156인데 21이에욥!! 평균은 모르겠어요ㅠㅠ

    답글
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  • 다신
    초초긍정 2017.07.06 10:49

    잘은 모르겠지만 160정도인 어느 분이 근육량이 많은 편이라고 했는데 26정도였고요~~~ 저는 같은키인데 20인데 적대요~~~ 그럼 그 중간쯤이지 않을까하네요~~^^
    그래서 저도 일단 24-5을 목표로 열운중입니다~~^^

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