다이어트 식단
아침으로 블루베리 우유!
밍듸꽁
- 2017.07.06 14:44
- 143
- 1
냉동 블루베리 한주먹에 우유 200ml정도와 메이플 시럽 조금 넣고 갈아 먹으면 시원하고 포만감도 좋아요!
저는 처음이라 달달하지 않으면 좀 힘들더라구요ㅠ 점점 시럽도 줄이려고해요!
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블루베리는 확실히 꿀이나 시럽이 필요한것 같아오ㅠㅠ