자유게시판
몸무게 매일 재시는 분들 보통 언제 재세요?
46까지지
- 2017.07.06 18:15
- 155
- 5
저는 주로 저녁에 재는데 다른 분들은 언제 재시나 궁금해서요ㅎㅎ
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저는 체중계 중독ㅋㅋ 아침 공복에 재고, 퇴근하고 운동하러 가기 전에 재고, 운동하고 와서 또 재고~ 체중에 집착하면 안된다는데 아직은 숫자 변화의 보람이 있어요ㅎㅎ
일어나서 화장실 갔다온뒤 바로 체중계로 가요ㅋㅋ
아침공복상태에서 화장실갔다오고 재요!ㅋㅋ
아침 공복에요
전 아침 공복 몸무게로 재고 오늘 하루 어떻게 먹고 얼마나 운동해야할지 생각해요 ㅎㅎ