다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
기초대사량이 낮은걸까요..?
진짜사나이잉
- 2017.07.06 21:02
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공부하는 학생입니다..
학기중에는 왔다갔다 거리기도 많이하고 활동량이 많아서 그런지 아침 점심만 먹고 저녁안먹고 하루 30분만 운동해도 살이 잘빠졌다가
시험기간에 다시 좀 쪘습니다ㅜㅜ
그리고 지금 방학기간에 도서관에서 공부중인데
학기보다 좀더 식단에 신경쓰고 점심은 일반식이지만 밥을 반만 줄여 먹고있는데...
왜 살이 더 찌고있을까요...?
몸무게를 재보니 오히려 1.5키로가 늘었네요
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생활습관에서 소비되는 칼로리가 적어져서 그런가봐요 ㅠㅠ