60키로대 50키로로달려보실다이어터분!!!!
정체기 알려주세요~~^^
에버하임
- 2017.07.06 21:15
- 184
- 4
6월14일부터 다욧 시작해서 지금껏 4kg정도
빠졌어요~아침은 밥을 먹고 점심,저녁은 사진처럼 먹습니다
근데 요즘 1kg 이 다시 찐듯 하면서 변화가 없는데
벌써 정체기라는 건가요? 정체기는 다욧후 언제 오나요?
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저도 5키로쯤빠지니까 오르락내리락 하더라구요 지금두달째인데 그래도 조금씩 내려가는중이랍니다 포기만안하면되어요 화이팅!
에버하임 그쵸 다시오셔서 다행이에요ㅠㅠ
망갱이 아~네^^다시 글쓰기가 되니 좋네요
답도 달아주시고 감사요♡
언제온다 딱 그런건없는거같아요 하지만 4~5키로쯤 빠지면 한번씩오는거같긴하더라구요 조급하지말고 그냥 눈바디에 신경쓰시고 당분간은 몸무게에 신경안쓰시는게좋을거같아요