빵마님 처음에는 10개도 못했어요 조금씩 늘려가고 있어요 무리되지 안게하는게 중요하더라구요 빵마님도 무릎발목 조심하세요

사막의길 캐시언니랑 헤어지기 몇일 안 남았네요 우리 열심히 해봐요

로즈홍 감사합니다 무릎 컨디션보면서 하고 있어요

내몸에 무리가 가지않게 운동따라하는게좋은거같아요.저도처음시작할때 90킬로넘으니까 스쿼드.런지이런거 못하게하시더만요ㅜㅜ 나중에할때도 천천히 조금만구부리게 했어요.첨에 뭣모르고하다가 무릎에 염증생겨서 일주일내내치료받으러댕겼네요ㅜㅜ풀어주는것도잘하시고 따뜻한물에 마사지도해주시구요~~ㅎ

전 엉치랑 뒤쪽 허벅지가 아파요 흑흑.. 캐시언니.. 미워지기전에 헤어질거예요~ ㅋㅋ 3일뒤 이별~
오늘도 고생하셨습니다~

무릎 조심해서 하세요.
오늘 하루도 수고하셨어요.^^♡

뽀뽀뽀친구들 캐시언니의 체력 정말 부러워요

캐시언니 근력이 부러울 뿐입니다ㅠㅎㅎ
무릎 다치지 않게 조절하며 하셔용
오늘도 수고 많으셨어요😉