다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
웨이트도유산소만큼이나체지방이빠지나여?
팅글팅글
- 2017.07.06 22:52
- 142
- 2
요즘웨이트에재미들려서 웨이트를해주는데
웨이트해도 체지방이빠지나요??유산소만큼은안빠지겟져?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
forgetmenot41
N
-
2
terria
-
3
탄탄원츄
N
-
4
jybyun11
N
-
5
saragil
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
웨이트는 살을빼기보다 체지방은 천천히 빠지지만 근력이 올라가기때문에 기초대사량이 올라가서 좀더먹어도 살이 덜찌는 몸이 되고 탄력이 생겨요~ 그리고 근력운동하면 자는동안에도 칼로리가 소비된다하더라구요~^^결론은 유산소보다는 체지방이 빨리 안빠지지만 길게보면 근력운동하는게 좋아요!
유산소만큼은 안 빠지지만 근육량이 늘어나는 만큼 기초대사량이 늘어나서 살이 보다 빨리 빠질 거에용:)