7월 6일 일기
풍백소아
단백질 섭취를 해야하는데 섭취를 못하네요ㅠㅠ 단백질 보충제라도 먹어야하나 고민중입니다...
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진짜 단백질이 섭취하기 힘들죠~ 그래도 단백질 보충제는 비추예요!! 몸에 굉장히안좋다고 하더라고요ㅠㅜ 오징어나 닭가슴살같은 고기류를 더 드시는게 나을것같아요😊
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