7/6 아침 점심 저녁
오늘은 컨디션이 별로라 그냥 자려구요ㅠㅠ
내일 운동 열심히해서 오늘 먹은 닭갈비칼로리를 태워버릴게요!
굿밤되세요💕



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어디서 운동은 몰아서 해도 효과가 있다고 하는걸 봤어요!! ㅎㅎㅎ 쉴땐 푹쉬고 할땐 열심히!!
맞아요! 컨디션 좋은 상태에서 운동해야 목표한 만큼도 채우게 되는 의지가 생기는것같아요!ㅎㅎ 화이팅!!