다이어트 일기
07월 06일 (음식 1321kcal)
굿바디핫바디
- 2017.07.07 01:07
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- 음식
- 운동
1321/ 2358
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성공
(644)
아침식사 : 247kcal (18.70%)
| 천도복숭아 | 39kcal |
| 자두 | 8kcal |
| 사과 | 28kcal |
| 흰강낭콩 | 67kcal |
| 미역국 | 8kcal |
| 새우 | 16kcal |
| 숙주나물 | 4kcal |
| 삶은 계란 | 77kcal |
오전 간식 : 100kcal (7.57%)
| [청우] 홍삼제리 | 100kcal |
점심식사 : 215kcal (16.28%)
| 찐고구마 | 130kcal |
| 삶은 계란 | 77kcal |
| 자두 | 8kcal |
오후 간식 : 152kcal (11.51%)
| 삶은 계란 | 77kcal |
| 골드키위 | 45kcal |
| 초콜릿 | 30kcal |
저녁식사 : 273kcal (20.67%)
| 삶은 밤고구마 | 128kcal |
| 계란 흰자 | 17kcal |
| [리얼넛츠] 하루건강견과 프리미엄 | 128kcal |
야식 : 334kcal (25.28%)
| 생맥주 | 185kcal |
| 닭강정 | 62kcal |
| 소시지 | 55kcal |
| 골뱅이무침 | 32kcal |
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