건강한 다이어트, 함께해요 🤗
2017.7.7
다이어트팝콘
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- 2017.07.07 09:15
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운동가기전엔 밥챙겨먹어야지 ~~
다짐하곤 실제로 챙겨먹은건 다섯번도 안되나봐요
항상 간편히쉐이크 + 과일 ㅎㅎ
오늘은 밥 100그램에 고추맛허닭 한개와 약간의 김치와 먹었어요.
계란은 계란한개씩가지고 부족하다는 아이들에게 반갈라 나눔했네요.
비오는 아침이예요.
개운하게 기상하셨나요?
전 항상 8시 40분에 초딩인 아이들과 집에서 나가서 헬스에 가는데 오늘 양말을 안신고 갔지머예요.
ㅠㅠ 급짜증이 막올라오며 집에가서 신고나오자고 들어왔는데
멈췄던 비님이 다시 쏴아쏴아 내려주시네요.
음악틀고 혼자 꿈틀꿈틀 운동하러갑니다.
오늘도 행복하세요
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전 하루 꼭 밥을 한끼는 먹네요
밥없인 살수없나봐요😅
어머나~♡