다이어트 식단
😎0707 아침😎 결심했어요!
뭉이얌
- 2017.07.07 09:31
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제가 원래 매일 공복 아침에 몸무게를 재곤 했는데, 이게 참 스트레스인거같아요 저한테는 ㅠㅠ
몸무게가 조금 빠져도 스트레스 받고 그대로여도 스트레스 받드라구용,,
그래서 오늘부터는 1-2주에 한번만 재고 눈바디만 체크하려구요!
칼로리도 이제 안적을 거예요 ㅠㅠ 칼로리+몸무게 강박증이 생긴듯 해요,,
어제 초밥뷔페 다녀와서 살은 쪘겠지만 ㅎㅎㅎ 내일도 약속이 있지만 ㅎㅎㅎ
그냥 열심히 운동하려구요!!
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꾸준히~ 열심히 하면 잘 되실거예요^^! 화이팅입니당😘