30일 플랭크
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ejshin 저도 나눠서 해요~ 1분~1분 30초ㅎㅎ 복근30일 도전에도 플랭크가 있어서 같이하느라 죽을거같아요ㅜㅜㅋ
210초를 쉬지 않고 견디시나요?? 1븐이상은 힘들어서 210초면 3분 30초인뎅 ㅠㅠ