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20일만에 근육 만들기

다신등급

햔니99
  • 2017.07.07 12:25
  • 81
  • 1

지금 168,54키로그램인데 20일 안에 복근 가능할까요?? 평소에는 아예 운동을 안하고 백수여서 움직이지도 않아요..

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  • 정석
    다로레 2017.07.07 17:21

    불가능하죠 ...근육은 쉽게 생기지 않아요

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