다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
왼쪽 골반에서 뚝뚝 소리가 나요.
166cm54kg
- 2017.07.07 13:07
- 127
- 5
이 동작 하는데 다리 내릴때마다 왼쪽 골반에서 뚝 뚝 소리가 나요. 골반불균형 때문인가요?
| 01:00 
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저도 그래요!그거 골반이 비틀어진걸수도있으니까 골반 맞춰주는 운동이랑 같이 병행하는것도 나쁘진 않을것같아요!
저도 왼쪽 골반이 그래요 ㅠ
아니면 골반이 비대칭이어서 그런거일수도 있어요!! 제가 척추측만때문에 골반도 약간 틀어졌는데 소리가ㅠㅜ
같은뿌리 그렇군요ㅠㅠ 병원이라도 가봐야되나 했네요ㅠㅠ 감사합니다!
저도 그래요. 좀 고질적인거라ㅠ 이건 한순간 고칠수있는건 아니라고 하시던데
최대한 허리 땅에 붙이시고 다리 내릴때 다리를 앞으로 뽑아낸단 기분으로 해보셔요~