다이어트 식단
묵 채소샐러드
뚱그래
- 2017.07.07 13:15
- 170
- 3
제가 즐겨 먹는 묵 채소샐러드예요.
칼로리 낮은 묵과 갖은야채 썰어서 들깨소스에 버무려 주면 한끼 샐러드로도 밥 반찬으로도 굳이예요
들깨가루와 들기름은 오메가 3가 풍부해서 다이어트에 좋다고 해요!!
간단하게 한끼 드시기에 부담없답니다
소스는 들깨가루와 들기름,간장으로 간을 맞추고 입맛에 따라 다른야채 더 넣어도 이쁠것 같아요.
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맛있어보여요 ㅎㅎ
묵에 들깨소스 버무리면 진짜 맛있죠😍취향저격이네용👏👏👏옆에는 토마토주스인가요?
건강해 보여요~~~