다이어트 일기
01월 15일 (음식 1629kcal, 운동 270kcal)
프라다다
- 2016.01.15 07:57
- 61
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아침식사 : 104kcal (6.38%)
| 사과 | 14kcal |
| [동원] 소와나무 뼈가좋아하는고칼슘우유 저지방우유 | 90kcal |
점심식사 : 1,360kcal (83.49%)
| 알밥 | 371kcal |
| [엔젤리너스]아이스크림와플 | 989kcal |
저녁식사 : 129kcal (7.92%)
| 쌀밥 | 78kcal |
| 미역줄기 | 5kcal |
| 버섯볶음 | 24kcal |
| 계란찜 | 22kcal |
간식 : 36kcal (2.21%)
| [농심] 새우깡 | 36kcal |
운동 : 270kcal
| 자유영 수영 | 270kcal |
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