다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
음식먹고바로물마시면살찐다고하잖아요
Yolo*life*
- 2017.07.07 17:01
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그럼 고구마 먹고도 바로 우유 마시면 살 찌지 않나요? 가끔 식단들 보면 고구마+방울토마토+우유 이런식으로 돼있는 식단 있던데 이런 식단들에서 우유는 언제 마시나요?
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귀환 밥먹고 바로 물마시면 위액이 희석되어서 소화가 잘 안된대요. 그래서 식전 30분 식후는 1시간뒤에 물을 마셔야 한다고 들었어요
여튼 소화에 좋지않은 영향을 주는거지 살찐다랑 바로 연관되진 않죠..
음식먹고 물마시면 살찐다는말 처음들어봤어요..
고구마 방울토마토먹고 우유드시면되요