다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
헬스 다닐려구해요
527w8비따오백
- 2017.07.07 17:07
- 118
- 1
헬스 하면 살이 더 잘빠질까여 2주동안 4키로 뺄일이 생겨서 그러는데 헬스다니면 식단은 어떻게해야할지
알려주세여 ㅎㅎ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
45만들쟈
-
2
terria
-
3
카@yang101
-
4
카@god02245
N
-
5
또해다욧
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
헬스장 가셔서 근력 무산소운동 소홀히 하지 마시구요
운동하기 30분전쯤에 아메리카노 한잔하시면 운동 능률이 올라갑니다
아침은 일반식 점심은 닭가슴살 또는 다이어트식 만약 운동이 저녁이면 운동전에 바나나 또는 고구마 조금 드시는것도 좋습니다