다이어트 고민&질문
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살이 안빠져요
살빼고싶은중1
- 2017.07.07 18:06
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제가 학생이어서 점심은 반만 먹고 운동도 하고 7시 이후에는 아무것도 안먹을려고 노력하고 있어요. 초반에는 2주일 동안 3kg빠졌는데 지금은 안빠지고 유지만 되고 있어요. 이 살 어떻게 빼야 해요?
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아침은 원래 먹던 양의 3분에1만큼 줄이고 저녘은 7시 전에 못먹으면 안먹어요
아침 저녁은 어떻게드시나요 ?