복부비만이라 정말 꼭 체험해보고 싶습니다!
효ㅇㅇㅇ
오늘부터 3주간 다이어트를 할려고 합니다! 제가 상체비만인데 특히 복부비만이라 복부관련 운동을 많이 할 예정입니다. 저번주 부터 매일 1시간씩 걷고 있는데요 다리 살은 많이 빠졌지만 아직 뱃살은 빠지지 않아 걱정입니다ㅜ 산에도 올라가보고 매일 공원에도 가보았지만 뱃살 빼는 것이 많이 힘들었어요. 이 체험을 통해 뱃살을 쏙 빼서 자신감을 얻고 싶습니다!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
30일 1,000kcal 식단 13일차 성공!
30일 1,000kcal 식단 29일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.